私が白湯に続き、、、
ハマっているのが、、

「豆乳ヨーグルト！！」

豆乳は苦手でしたが、
ある方から、
自家製の豆乳ヨーグルトを
いただいたのがきっかけ。

炭酸のようなピリッと感があり、
それが妙にハマるのです♪

豆乳のあの独特な味は
全く感じないので
私のように
豆乳の味が苦手でも大丈夫！

また、
大豆イソフラボンのおかげで
満腹感もあるので、
最近の朝食は、
白湯と豆乳ヨーグルト！！
で十分満たされます。

そして、、
この豆乳ヨーグルトを
食べるようになってから、
毎月恒例のように出来ていた、
吹き出物がなくなり、
お肌の調子がいいのが
何よりも嬉しいところ♪

芸能界の方では、
ローラや、窪塚洋介さんも腸活の為に食べているそうです♪
おすすめですよ♪
豆乳ヨーグルト！！！

宮本。