「重炭酸入浴」

入浴は血流改善に
とってもいいですが、、♪

さらに、
おすすめなのが、、
重炭酸入浴です♪

私はタブレットのものを
よく使用していますが、、

薬用の
中性重炭酸入浴剤を入れて、
41度ほどのぬるめの
お湯に
15分以上つかるだけ！！

中性重炭酸入浴剤が、
お湯の中で
高濃度の重炭酸イオンを
発生させ、
体内の
NO（一酸化窒素）を増やすのです。

毛穴な汗腺などから、
重炭酸イオンがしみこみ、、

血管内で、
血管拡張物質
NO（一酸化窒素）の
産生を促してくれます♪

NOは体内で産生される
物質ですが、、

年齢を重ねるとともに、
産生量が減っていく。

30歳をこえたあたりから、
不足がちになります。

２０代を100%とすると、
４０代で50%
５０代では、35%
６０代では、15%
と、、
かなりつくられなくなる物質。

しかし、
NOは、
血流をよくし、
血管を若返らせ、
動脈硬化を予防！！
そして
改善する物質！！

そう、、
勃起不全にとっても
大切な大切な物質なのです。

体内NO産生量は、
屋外での
20分程のウォーキングなど
軽めの運動でも増やすことができます。

また、
L-アルギニンを豊富に含む
赤み肉、魚、
大豆やナッツなどを食べることでも
増やせますが、、

とってもお手軽な
重炭酸入浴！！
　
血管を若返らせるために
ぜひ♪♪

宮本。