お股の痒み対策として、、

『性感染症を予防する！』

性感染症を防ぐには、まずコンドームを正しく使うことが必要です。

口腔性交、肛門性交でも感染することがあるので注意！！

もし感染症にかかってしまった場合、

治療はパートナーと一緒に受けて下さいね。

どちらかが感染したままだと、性行為によって再び感染しますので、、。

そして、

『疲れ、ストレスをためない！』

病原体によっては、

感染しても潜伏しているだけで通常は発症に至らず、

抵抗力が低下したときに増殖・発症するものもあります。

日頃から疲れやストレスをためて抵抗力を落とさないように注意して下さいね。

抵抗力が落ちているとかぶれも起こりやすくなります！

公衆浴場、プールなどでは、白癬菌、シラミなどは、感染者と直接接触しなくても、

お風呂の椅子やタオルなどを介して感染することがあるので注意が必要です。

特にシラミは、

プールや公衆浴場に入るだけでも感染する可能性があるので、

多くの人が出入りする場所では、出るときにシャワーで念入りに洗い流すようにして下さいね。

『しっかりと睡眠をとる！』

睡眠不足になると、皮膚や粘膜の新陳代謝が悪くなるので、しっかりと睡眠をとりましょう！！

特に、深い眠り（ノンレム睡眠）のときに分泌される「成長ホルモン」が、細胞の修復や再生を促してくれます。

また、眠るときはゆったりとした服装で、デリケートゾーンを蒸れや刺激から開放してあげて下さい！

そして、、

これだけ注意しても、、

トラブルが起きてしまったら、、、軟膏です！！

お薬については次回！！