手で触れられる心臓？？

それは、、『ふくらはぎ』のことです。

ふくらはぎは第二の心臓と言われていますよね。

ではなぜ、、ふくらはぎが第二の心臓なのでしょう？？

私たちの体のすべての器官は、

「酸素」や「栄養素」を運び、そして、老廃物を取り去る『血液』がないと生きていけません。

この大切な血液は、心臓というポンプで押し出されて全身に届けられますが、、

このとき、「行き」は、、

心臓と弾力性に富む動脈とで力強く運ばれますが、、

問題は「帰り」！！

心臓への血液の帰り道である静脈は、

動脈のような弾力性がなく重力の影響を受けるため、勢いが衰えます。

それを補うのが筋肉の力です。

静脈は筋肉の中にあり、

筋肉を動かすことでポンプ作用が得られるのです！！

上半身の血液は、心臓に近いうえ、重力の助けもあって比較的簡単に帰ります。

一方、血液の約70％を占める下半身の血液は、重力に逆らって帰らなければならないので、滞りやすくなります。

そこで活躍するのが、

『ふくらはぎです！！』

ふくらはぎの筋肉が下半身のポンプの役目を果たし、心臓へと血液を戻してあげることで、全身の血流がよくなるのです。

とても重要じゃないですかー！！

『ふくらはぎ』ってば！！

そして、

大切なふくらはぎが硬く冷たくなっていると、心臓への血液の帰りが悪くなり、様々な不調や病気を招きます。

ふくらはぎを押すことで

ポンプ作用を活性化させるのです！！！

そう、、

心臓は手で触れることはできませんが、

ふくらはぎは、手で触れることができます。

血流改善のためにも、、

ふくらはぎのマッサージ行ってみてください。