聴覚は、、、

視覚や嗅覚、味覚、触覚、、

といった

人が得る感覚情報の

9割を占めている！！と言われています。

とても重要な感覚ですね♪

ですから、

耳から自分が心地いいと感じる

音楽が聞こえてくることは

細胞の環境を整え、、心身のリラックス、、

さらには、健康の維持や病気の改善などにおいて、

プラスの影響を与えてくれます！！

海外の臨床研究では、

音楽療法によって自尊心を回復されたり

うつが軽減されたり、てんかん発作を防いだりするという

データも！！

また、手術前や後に音楽を聴くことで

痛みや不安の軽減につながり、鎮痛剤の量が減ったという結果もあるのです。

そして、心身をリラックスさせる癒しの音楽といっても

クラッシックに限らないのだそう！！

自分が心地いいと感じられる音楽を聴くことでも

成果を得られるとか♪

好きな音楽が

セラピーになるのですね♪♪

皆様には

セラピーになる

音楽はありますか？？

私は藤井風さん！！！！

大好きな歌声なのです♪