冬の寒さによって、身体が冷えると全身の血流が

悪くなります。

血液には、酸素と栄養素を全身に運ぶ役割があります。

なので、血行が悪くなると肌のターンオーバーに必要な

栄養素が不足して、健康な角質を保てなくなります。

その結果、角質の保水力が不足して、肌が乾燥しがちになります。

冬の血行不良を防ぐには、身体を冷やさない工夫が必要です。

末端が冷えないように、手袋や靴下を履いたり

暖かい飲み物で温めるようにしましょう！

内側からのケアもしっかり行うことで

乾燥知らずの肌になります♪

しほ