人の集中力は15分程。

とお伝えしましたが、、

「仕事に集中できない人の特徴」とは？？

それは、、、

『マルチタスク状態の人』

複数の作業を同時に取り組む、

つまり「マルチタスク」の状態は

脳が混乱状態に陥りやすくなります。

そして

マルチタスクは

脳のワーキングメモリを圧迫してしまいます。

その結果

生産性や判断力の低下を

もたらしてしまうのです！！

「仕事を一気に終わらせよう」

とするような行為は

結局一つ一つの物事に

集中できない要因になります。

そして

「いつまでも仕事が終わらない状態」

に陥りやすくなるのです。

仕事に集中できない人は

頭の中が整理されていない状態。

つまり

物事の優先順位がつけられていないのです、、。

何だか、、

心あたりがありますよ、、私。

お部屋の片付けをしていると

ついつい他のところも気になり、、

はじめたところ以外のところにも手をつけ、、

気づくと全然片付いてない！！

事態に、、。

そして

疲れ始め

結局は全てが中途半端な状態で終わらす、、。

何度もありますー。

これからは優先順位をしっかり考えて

片付けしなければ！！

宮本。