くよくよしたり…

ストレスを溜めてそこから抜け出せない…

私は何を隠そう…世間の皆様に嫌われるB型なのですが…。

B型だからか、私の特権だからか…

あまり悩んでそれが長引いてくよくよして精神的に病んでしまったり…

ということはあまりなく、

悩みもそりゃあります。ストレスも悲しくなったりもします。

でも、、、

比較的、ポジティブな考えを持って前を向いていけるようになるタイプだと思います。

しかし！！！

40代になり…。

30代ではなかなか痩せ辛くなってきたなぁ。

ダイエットしてもなかなか体重落ちないし、ボディーメイクを目指してもなかなかキツくなってきたと思っていた30代にも増して…

40代になったら更に敵面！！！！

みっともなくなる…

肌のリカバリーは遅い…

浮腫がすぐに引かない…

体の垂水が半端ない…

寝ても疲れが取れない…

体が固まって疲れる…

あげればキリのないほど！！！！

しかし！！！

いい仕事をするには…

いつでも輝いていたいから…

『常に心と体のアップデートが必要』

頑張りましょう！！！

と…スタッフのみなちゃんから一言。

グサっと刺さる言葉…。

私とみなちゃんの合言葉になりました。

くよくよしても。

イライラしても。

苦しいことがあっても。

心も体のアップデートをいつでも心がけて★

自分の体のケアもとても大切ですね！！！

皆さんも、心と体のアップデートを心がけてみてください。

心も体もリセットしに…

男性の皆様のオアシスに…

men’sgroomでお待ちしています。

瀧川