なんでもかんでも、、
コロナの時代ですが、、
コロナはこんなところにも影響が！！

それは
虫歯です！！！

コロナの感染拡大に伴い、
歯科受診を避ける方が増え、、
その結果、、虫歯の方が増加しているそうです。

たしかに、、

診察台がいくつかある中で、、
口を開けての診察、、

我慢できない痛みではない限り、、
もう少ししてからでいいかな、、
と思ってしまいますよね。

さらに、、
毎日お世話になっているマスクは、
口腔内の環境には悪影響だそうです。

なぜなら、、
マスクは口の乾燥を強くし、
鼻呼吸から口呼吸へと変化させてしまうから！！

マスクは、
フィルターのような物なので、
長時間使用していると鼻からの呼吸が少し困難になってきます。

そのため、
呼吸がしやすい口呼吸に自然と変えていってしまう方が多いそうです。

すると、
お口の乾燥が引き起こされ、
唾液の殺菌効果が期待できなくなり、
虫歯、歯周病菌の抑止力を失う事になるのです。

そうして、
口腔内の環境は、
どんどん悪化していくのだとか。

そんな中、、
マスクをしつつ鼻呼吸を保つポイントがあります。

それは、飴かガムを食べること！！
口呼吸を抑制して鼻呼吸に矯正することができるからです。

人は口で食べながら口呼吸するのは苦手なので、、

コロナウィルスからも、、
虫歯、歯周病菌からも、、
予防ができる良い方法だそうです♪

マスクが日常化されている今、、
マスクでの悪影響を最小限にするためにも！

参考にしてみて下さいね！！

宮本。

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